Медитация - мой путь познанияСейчас многие стали искать техники медитаций и пытаться разобраться с тем, что это и как это можно использовать. Восточная мудрость полна описаниями чудодейственных способностей, которые человек приобретал, практикуя медитации. На западе же более актуальны были молитвы, которые также имели чудодейственный эффект. Давайте разберемся, что такое медитация и как она работает.

В повседневной жизни Самосознание человека – его ум и чувства – просто переполнены Синтезом довольно различной Информации. Когда мы работаем, мы сконцентрированы на выполняемых задачах, и нам тяжело переключиться на бытовые вопросы, или когда мы отдыхаем, нам тяжело резко включиться в решение рабочих вопросов. Можно представить, как если бы у нас был рычаг управления, и мы бы переключали свое Самосознание на тот или иной режим работы. Еще это похоже на проявление различных личностей в одном человеческом Самосознании. Вспомните, как на работе вы ведете себя одним образом, с друзьями другим, а домашней обстановки совсем иначе, и вы поймете о чем я говорю.

Теперь представим себе, что обработкой той или иной Информации в Самосознании заняты различные Уровни. Низкочастотными назовем самые примитивные, они Синтезируют грубую дискретную Информацию и участвуют в агрессивных проявлениях, в реализации различных страхов, в том числе всего того, что связано с угрозами выживания Формы (организма). Среднечастотные Уровни задействованы в решении бытовых повседневных задач, они менее инертны и более логичны, чем низкочастотные. На этих уровнях человек обеспокоен своим комфортом, значимостью и решением других эго-интересов, но которые уже не несут явного вреда окружающим, как это происходит на низкочастотных. И заканчивают данную классификацию высокочастотные Уровни Самосознания, которые лишены всевозможных страхов и эго-желаний, и активны при стремлении человека к Познанию, Любви (нужно различать с любовью к конкретной личности, которая относится к среднечастотным, так как направлена на реализацию собственного эго-интереса), Служению Человечеству и другим высоким Целям человека.

Вся эта классификация необходима для того, чтобы можно было показать, как в нашем жизненном творчестве переключаются одни Уровни на другие. Вспомните, как находясь в сосредоточении на кропотливой работе, любой раздражающий фактор вызывает ваше агрессивное возмущение – переключение средних частот на низкие; или как альтруистичный поступок другого вызывает у вас волну воодушевленных Чувств и Переосмысление своих жизненных позиций – переключение бытовых уровней на высокочастотные.

Загадочным свойством этих личностных Уровней является то, что нижним не доступно то понимание, которое доступно верхним. Это все равно, что попытаться объяснить разъяренному «человеку», что будет лучше, если он простит и обнимет обидчика. Он просто не поймет, почему это лучше. Именно поэтому мы и не замечаем этих переключений, и нам кажется, что мы всегда такие, как есть.

Понимая весь этот механизм, мы можем перейти к технике медитации. Вы садитесь в удобное положение, а лучше ложитесь и расслабляетесь. На этом вроде бы простом этапе обычно у многих вся медитация и заканчивается, так как кажущаяся простота расслабления на самом деле встречает мощное сопротивление. Дело в том, что наш мозг и наши чувства не привыкли расслабляться, зато постоянные стрессовые ситуации различной степени натренировали их всегда быть в тонусе. Поэтому для начала нужно выработать привычку расслабляться, обычно этому способствует спокойная мелодичная музыка, а лучше когда приятный голос подсказывает, как нужно расслабить мышцы и успокоить мысли и чувства. Но в попытке их успокоить, мы также встречаем сопротивление. Это происходит потому, что многие наши мысли и чувства мы блокируем в повседневной жизни и не даем им активно реализовываться ввиду нашего воспитания, этики и других ограничений. Допустим, активность сексуальных уровней или приступа возбужденной радости ведет к впрыску в кровь определенных гормонов, в результате чего мы имеем желание реализоваться в переживании данных чувств, но конкретный момент не удобен для этого (например, вы на работе) или по своим убеждениям вы считаете, что не имеете права так себя вести. В результате данные Уровни Самосознания оказываются подавленными, но это совсем не значит, что они не стремятся к штурвалу управления вашим Самосознанием, как и все остальные Уровни.

И вот, когда вы расслабились и успокоили свои повседневные мысли, на сцену вырывается все то, что вы в себе подавляли. И чтобы добраться до медитативных переживаний, вам необходимо успокоить и их тоже. Но это невозможно сделать обычным подавлением, как вы это делали раньше, ведь любое давление и напряжение нарушает требующееся нам для медитации равновесие. Поэтому, если вы серьезно нацелены на практику реальных медитаций, а не на тренировку воображения в движении «ци», то для того чтобы активность подавленных Уровней не мешала процессу, их нужно трансформировать в повседневной жизни. Это достигается выявлением и признанием определенных ваших интересов и желаний, и мотивационное преобразование их в то, что вы можете реализовать и проявить. Так, если вам тяжело усидеть на месте, а вы обрекли себя на сидячую работу, займитесь танцами, а если мучают переживания обиды, найдите мотивации простить – в общем этот процесс индивидуален, но в итоге напряжение во время медитации должно быть сведено к нулю.

Когда это становится возможным, у вас появляется возможность испытать чудеснейшие медитационные переживания. Вы уже расслаблены и уравновешены, вы ничего не ждете и просто парите на волнах ровного и спокойного дыхания. Обычно достаточно 15 минут подобного равновесия для входа в режим медитации. Вы просто неожиданно проваливаетесь в него. Хотя на первых этапах вы возможно будете проваливаться в сон. Это происходит от того, что Самосознанию проще перескочить в привычное инертное состояние, нежели столкнуться с Синтезом емких конгломератов Информации в непривычном для него режиме. Но не стоит сопротивляться сну, как и не стоит умышленно засыпать, все что нужно, так это продолжать попытки, выбирая все более подходящее время и условия для медитации. И однажды вы не заметите, как выпадете в состояние медитации.

Теперь ваши мысли и чувства свободны, и никакие химические реакции на них не окажут влияния. Вы находитесь в информационном пространстве вашего Самосознания, называемом ОДС. Вы вольны быть там, где хотите, и творить то, что желаете. Не успев подумать, вы притягиваетесь в те события, которые резонируют на эти мысли, но в отличие от жизненных ситуаций, которые ограничены определенными законами, в ОДС эти законы могут быть нарушены.

Многие, кто доходил до этой ступени медитативной практики, утопали во всевозможных реализациях собственных эго-интересов, которые в жизни не находили своего выражения. Чтобы переступить эту ступеньку, необходимо после проскальзывания в медитативное состояние, а лучше еще раньше, настроиться именно на высокочастотные свои Уровни Самосознания. Раскрыв свое Сердце в Любви к миру, имея безудержное стремление к Познанию всего происходящего в этом мире, мы притягиваем в медитации те резонационные события, которые пропитаны этими высокими Чувствами и которые реально несут Информацию, которую мы и стремились узнать. Таким образом, медитация становится практической техникой нашего общения с нами более высокочастотными, знающими больше чем мы, и соответственно помогающими нам в Познании тех или иных вопросов.

Медитация возможна благодаря тому, что мы намеренно вычленяем и фокусируемся на узком конкретном диапазоне высокочастотных Уровней Самосознания, которые в повседневной жизни проявляются довольно редко и обязательно находятся в фоновом состоянии относительно активности остальных Уровней, которые более громоздки, инертны и не способны на то творчество, которое доступно высокочастотным.

Именно поэтому медитация и молитва были всегда чем-то чудодейственным, способным вынести человека за рамки обыденной жизни и дать какую-либо новую для него Информацию в виде образов, переживаний или знаний. А вот какие они будут, это уже зависит от частоты настройки вашего Самосознания.

Желаю всем успехов в Познании и медитации!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить